Техника «Энергетическое умывание»

Техника «Энергетическое умывание»

 

Есть несколько основных причин плачевного состояния энергетической системы человека. Не ждите каких-то откровений и тайных знаний, все на самом деле очень просто, если не сказать обыденно.
Сегодня я расскажу о первой причине:

1. Физическое состояние тела.

 

Да это так. Чтобы не думали те, кто утверждает, что тело это не главное, что это всего лишь костюм, который одевает наша бессмертная душа, приходя на землю. От состояния тела зависит очень и очень многое. Вы не можете чувствовать себя хорошо, не можете хорошо и продуктивно работать, не можете уходить в глубокую медитацию, если ваше тело плохо себя чувствует, если у вас что-то где-то болит и беспокоит вас.
«В здоровом теле – здоровый дух» — нет ничего более точного, чем эта старая, хорошо известная всем пословица. 

Мы не имеем права игнорировать свое тело. Вся наша реальность растет оттуда. Наши действия, решения и даже мышление во многом есть результат тела.
Поэтому первая, самая простая рекомендация – начните работать со своим телом. Следите за ним, любите его, не перекармливайте, разминайте физическими упражнениями, и выгуливайте на свежем воздухе. Без этого просто нельзя.

А теперь практика:

Техника очищения энергетического поля.

 

можете собраться с силами — сделайте это простое, непродолжительное по времени, но чрезвычайно эффективное упражнение.

1. Найдите для себя пять минут времени и тишины, так чтобы никто не мог побеспокоить вас в этот момент. Если сможете сделать на свежем воздухе – замечательно!
2. Встаньте, поставив ноги на уровне плеч и немного (совсем чуть-чуть) согнув их в коленях. Закройте глаза и начните поочередно обхватывать каждый палец левой руки и проводить от основания до кончика таким движением как будто вы снимаете с него грязь или стаскиваете перчатку. Проделайте так с каждым пальцем на каждой руке поочередно по три раза, представляйте себе, как вы очищаете энергетические каналы, которые проходят через ваши пальцы. Как они начинают светиться после того, как вы делаете это очищение.

3. После того как закончите с пальцами, сделайте несколько подобных очищающих движений по всей длине рук – от плеча и до кончиков пальцев. Представляйте как будто вы вытягиваете из рук всю накопившуюся грязь, которая мешает вам, как будто вы чистите от ржавчины трубы, чтобы по ним снова могла течь чистая, вкусная вода – ваша энергия. Сделайте так по три раза с каждой рукой.

4. После этого поднимите руки вверх, на вдохе, представляя как вы зачерпываете своими руками энергию из космоса, а затем «умойте» свое лицо. Сделайте 8 круговых движений, подобному тому как вы умываетесь утром из крана в ванне, только сейчас вы умываетесь не водой, а космической энергией, которой наполнены ваши руки. После того как закончите умываться, стряхните руки, так как стряхивали бы с них капельки воды, представляя что с рук слетают кусочки «грязной» энергии, которые сгорают в глубине земли.

5. Снова поднимите руки, зачерпните на вдохе космическую энергию, и проведите руками по голове, простучите от лба до затылка кончиками пальцев, прогладьте волосы, и сделайте несколько круговых движений, растирая мочки ушей. В конце снова стряхните руки.

6. В последний раз на вдохе поднимите руки высоко вверх, черпая безбрежную энергию космоса, а затем на выдохе медленно опустите их к центру своего живота, представляя то, как вы наполняетесь энергией космоса.

На этом вы можете закончить и открыть свои глаза. Упражнение очень простое. На все про все уходит примерно пять минут. Можно делать неоднократно в течении дня, в любом удобном вам месте. Рекомендую!

 

Оставляйте свои комментарии, ставьте лайки, если Вам понравилось, и подписывайтесь А если что-то осталось непонятным, обязательно спрашивайте))

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Интересное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.